Chá de Bugre 50g

O chá de bugre, também conhecido como chá de porangaba, é uma bebida medicinal feita a partir das folhas da planta Porangaba, nativa da América do Sul. É uma bebida com muitos benefícios para a saúde, como:

• Emagrecimento: o chá de bugre ajuda a acelerar o metabolismo, o que pode contribuir para a perda de peso.
• Diurético: o chá de bugre é diurético, o que ajuda a eliminar toxinas do organismo e a reduzir a retenção de líquidos.
• Anti-inflamatório: o chá de bugre tem propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a aliviar dores e desconfortos.
• Antioxidante: o chá de bugre é rico em antioxidantes, que ajudam a proteger as células do corpo do dano causado pelos radicais livres.
• Antiviral: o chá de bugre tem propriedades antivirais, que podem ajudar a combater infecções virais, como herpes e gripe.

Como fazer chá de bugre

Para fazer chá de bugre, você precisará de:

• 1 colher de sopa de folhas secas de bugre
• 1 xícara (250 ml) de água fervente

Modo de preparo:

1. Adicione as folhas de bugre à água fervente.
2. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos.
3. Coe e beba quente ou frio.

Dicas para usar o chá de bugre

• O chá de bugre pode ser consumido 3 vezes ao dia, antes das principais refeições.
• Não se deve exceder a ingestão de 3 xícaras de chá de bugre por dia.
• O chá de bugre é contraindicado para mulheres grávidas, lactantes, pessoas com problemas cardíacos ou renais e pessoas com dificuldade para dormir.